Man muss nicht immer gleich zur Pille greifen wenn Schmerzen einen ereilen. Auch Mutter Natur hat so ihre Heilmittelchen, die einem helfen können. 3 möchte ich Euch heute mal vorstellen. 🙂

Halsschmerzen

Der Hals brennt, es schmerzt, es ist nervig. Was hilft? Probiert es mal mit 2 EL Salbeiblättern mit 0,5 Liter kochendem Wasser überbrühen. 10 Minuten ziehen lassen und dann mehrfach täglich mit dem Sud gurgeln. Und wer es noch effektiver mag, der rührt noch einen TL Apfelessig unter.

Bauchschmerzen

Hier ist die Lösung Kamille. Sie wirkt entzündungshemmend und beruhigend und dazu noch krampflösend. Einfach alle halbe Stunde eine Tasse Kamillentee trinken und die Bauchschmerzen werden besser.

Kopfschmerzen

Kopfschmerzen können durch die unterschiedlichsten Dinge ausgelöst werden. Von mangelnder Bewegung bis hin zu Rauchen und Verspannungen. Diese führen zu zu wenig Sauerstoff im Gehirn welches Kopfweh verursacht. Hier muss man am anderem Ende anfangen um die Schmerzen los zu werden. Und zwar bei den Füßen. Ein heißes Fußbad (37 Grad sind ideal) mit 2 EL Senfmehl wärmen die Füße richtig intensiv und somit wird die Durchblutung gefördert. Und damit der Sauerstofftransport auch ins Gehirn. Das hilft oft auch gegen Migräne.

Probiert es bei Bedarf einfach mal aus. 🙂