Der Mundraum tut weh, das Zahnfleisch ist geschwollen und blutet bei jedem Zähneputzen. Entgeistert blickt man den Zahnarzt an, als dieser einem mitteilt, dass man eine heftige Zahnfleischentzündung habe.
Parodontitis… ein Volksleiden.
Da putzt man brav morgens und abends seine Zähne, ist sogar auf eine elektrische Zahnbürste umgestiegen, weil der Zahn-Doc es empfohlen hat und dennoch ereilt einen die Zahnfleischentzündung. Wie kann das nur sein?
Eine mögliche Ursache kann der zu seltene Wechsel der Zahnbürste / des Zahnbürstenkopfes sein. Laut einer Umfrage wechseln die Deutschen ihre Zahnbürste nur ein bis zweimal im Jahr.
Dies ist deutlich zu wenig. Je älter die Bürste ist, umso mehr nutzen sich die Borsten ab und das Reinigungsergebnis wird immer schlechter. Zusätzlich sammeln sich Bakterien und Pilze in der Bürste an, die in das Zahnfleisch eindringen können und zu Entzündungen führen.
Regelmäßiger Wechsel
Nur wer spätestens alle 3 Monate die Zahnbürste / den Zahnbürstenkopf auswechselt, wird die Gefahr bannen können. Am Besten sollte man schon von klein auf es verinnerlichen, die Bürste regelmäßig zu tauschen und nicht erst, wenn die Borsten sich verbiegen.
Nach einer Erkältung wechseln?
Oft hört man die Mär von der Wechselpflicht nach einer überstandenen Erkältung, Grippe oder Halsentzündung. Man spricht dann von der Gefahr einer Reinfektion. Diese ist aber so gering, dass man getrost davon absehen kann, extra die Zahnbürste zu wechseln. Schließlich hat man Antikörper gegen die jeweilige Infektion aufgebaut. Mit einem Bakterium kann man sich zwar wirklich wiederholt anstecken, doch bei einer gut ausgewaschenen und getrockneten Zahnbürste, ist die Wahrscheinlichkeit wirklich verschwindend gering.
Nur sollte man nicht die Zahnbürste seines Partners verwenden, wenn dieser gerade die Erkältung ausgestanden hat – dann nämlich ist die Ansteckungsgefahr wirklich gegeben.
Auf elektrische Zahnbürste umsteigen
Die elektrischen Zahnbürsten putzen deutlich gründlicher als jede Handzahnbürste. Es empfiehlt sich auf eine elektrische Zahnbürste umzusteigen. Welche Art Zahnbürste man auswählt, bleibt der persönlichen Vorliebe überlassen. Ob länglicher Bürstenkopf oder rund, ob mit oder ohne Schall oder ob direkt mit einer Munddusche integriert, das muss jeder für sich selbst entscheiden.
Alte Zahnbürsten weiterverwenden
Wer sich ärgert, doch noch “gute” Zahnbürsten wegwerfen zu müssen, der kann diese auch anderweitig verwenden. Ich benutze alte Zahnbürsten gern für das Reinigen von Schmuck und Kleinteilen. Besonders gut funktioniert damit die Reinigung des Waschmittelfaches meiner Waschmaschine.
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Mima
Ich schätze auch ein Mal im Monat, irgenwie sieht man es ihr an, oder man ist in der Drogerie und denkt gerade dran, dass mal wieder eine neue fällig wäre…