So mancher Mann wird sich jetzt in dem Video wiedererkannt haben. Kopfschüttelnd flüchten sie weil Frau mal wieder aufgrund ihrer Tage “rumspinnt”. Wenn Frauen aus heiterem Himmel gereizt und wütend sind oder für den Mann unlogisch traurig dann kommt oft die Frage: “Hast Du gerade Deine Tage?”

Wie der Mann in dem Video ist es für viele Männer die einzige Chance lebend aus der Situation rauszukommen. Abhauen und warten bis es vorbei ist. Wenn wir Frauen gerade nicht unsere Tage haben, so können wir es den Männern nicht mal verdenken aber in dem Moment wo unserer eigener Partner flüchtet, da möchten wir in die Küche gehen, ein Messer nehmen und …. na ja nun gut ich übertreibe ein wenig. 😉

Doch schauen wir uns das Ganze mal realistisch an.

Wir Frauen leiden Monat für Monat unter den biologisch verursachten Schmerzen. Kontraktionen der Gebärmutter verursachen diese. Die Gebärmutter befreit sich durch die Regelblutung Monat für Monat von den Resten der Einnistung der nicht befruchteten Eizelle. Und wir Frauen leiden nicht nur unter den Unterleibsschmerzen. Auch Erschöpfung, Kopfschmerz, Rückenschmerzen, Erbrechen, Durchfall, Schmerzen in den Oberschenkeln und Gereiztheit bis hin zur Depression kann uns heimsuchen.

Es gibt natürlich Mittelchen um diese Dinge zu mildern doch nur wenige Frauen wollen jeden Monat Medikamente in sich hinein stopfen wegen einem vollkommen natürlichem Ablauf. Wir Frauen leiden und das bekommen natürlich auch die Männer ab.

Wir Frauen sollten versuchen trotz all dem Leid die Selbstbeherrschung zu bewahren damit wir unsere Männer nicht in die Flucht treiben. Und die Männer sollten sich ein dickeres Fell zulegen und vielleicht herausfinden wie sie ihrer Frau etwas Gutes tun können.

Was tun um das Leid zu lindern?

• Viele Frauen empfinden eine warme Wärmflasche auf dem Unterleib als sehr angenehm und schmerzlindernd.
• Auch das Streicheln des Unterleibes wird von Frauen häufig als angenehm empfunden. Ein schöner Film, gemeinsames Kuscheln und viel Streicheln durch den Partner. Männer hier seid ihr gefragt!
• Das Trinken von Ingwer-Tee hilft die Krämpfe etwas abklingen zu lassen. Ingwer entspannt und lindert die Schmerzen.
• Bei schlechter Laune hilft es ein oder zwei Bananen zu essen. Diese heben durch den hohen Anteil an Vitamin B6 die Stimmung.
• Ablenkung kann helfen die Schmerzen weniger wahrzunehmen. Hierbei ist auch Bewegung wie ein Spaziergang oder ein wenig Yoga hilfreich.
• Die Herren der Schöpfung dürfen den Damen ein warmes Bad mit aromatischem Badezusatz einlassen. Besonders geeignet sind Lavendel-, Melisse-, Wacholder- oder Rosenbäder. Die Wärme des Bades und das Aroma wirken entkrampfend und die Schmerzen dadurch gelindert. Frau kann entspannen.

Liebe Männer, nehmt die Frauen in der Zeit der Tage ihre Gereiztheit nicht so krumm, denn wir Frauen leiden. 🙂

Liebe Frauen: Was sind Eure besten Tipps gegen die Probleme mit den Tagen?