Herbst ist die Jahreszeit, in der wir unsere Haut vor allem vor Kälte und Wind schützen müssen. Die Tage werden kürzer und die Temperaturen sinken. Unsere Haut reagiert darauf sehr oft mit Trockenheit und Rötungen. Befolgst Du ein paar einfache Tipps, kannst Du sicherstellen, dass die Haut im Winter gesund, strahlend und zart bleibt.

Was macht eine gute Pflege für den Herbst/Winter aus?

Die Haut bedarf im Herbst und Winter eine lipidhaltigere Pflege als im Sommer. Sie muss rückfettender sein, denn bei zunehmend kälterer Temperatur lässt die Talgproduktion Deiner Haut nach.

Hier sind einige Tipps für eine gute Herbst-/Winterhautpflege:

Eine optimale Hautpflege sollte immer aus mindestens drei Schritten bestehen. Der Gesichtsreinigung an sich, der anschließenden Verwendung eines Gesichtstoners und zum Schluss eine typgerechte Pflege.

1. Reinigung: Vor allem im Winter solltest Du darauf achten, ein eher feuchtigkeitsspendendes Reinigungsgel/-lotion zu verwenden. Für eine strahlend schöne Haut ist es unerlässlich, dass Du Deine Haut zwei mal täglich mit einem Gel oder einer Lotion zu reinigst.
2. Klärung: Nach der Reinigung ist es wichtig, einen Gesichtstoner zu verwenden, damit der optimale PH-Wert der Haut wiederhergestellt wird und sich die Poren wieder schließen.
3. Pflege: Die anschließende Pflege der Haut ist sehr entscheidend. Hierzu greifst Du im Herbst am besten zu einem Feuchtigkeitsserum und anschließend zu einer rückfettenden und feuchtigkeitsspendenden Lotion oder Creme mit Lichtschutzfaktor.

Aber Achtung: Neigst Du generell zu schnell fettender Haut, kann eine zu reichhaltige Pflege zu Pickeln führen, da die Haut übersättigt wird.

Warum sollte die Creme einen Lichtschutzfaktor haben?

Die Sonne im Winter ist nicht zu unterschätzen. Natürlich liegt die Gefahr eines Sonnenbrands eher gen null, außer Du machst Urlaub in den Bergen, doch heißt es nicht, dass im Winter die Sonne harmlos wäre. UVA und UVB Strahlen treffen dennoch Deine Haut und können ohne Schutz zu vermehrter Faltenbildung und Hautalterung führen.

Welche Klassiker sind für den Herbst/Winter geeignet?

Wer nun denkt, die Nachtpflege, müsste doch im Winter die ideale Tagespflege sein, der irrt. Meist fehlt ihr der Lichtschutzfaktor, nachts scheint einfach keine Sonne. Es ist besser, wenn Du auf echte Herbst und Winterprodukte setzt.

Um Deine Haut zu pflegen, gibt es einige Klassiker bei Douglas zu finden, die Du nutzen kannst, zum Beispiel feuchtigkeitsspendende Tagescremes. Wenn Du im Sommer bisher auf Nachtcreme verzichtet hast, wäre die kalte Jahreszeit vielleicht ideal für Dich, um Deine Haut mit einer passenden Nachtcreme zu unterstützen. Ein Serum mit Hyaluronsäure kann helfen, die Hautfeuchtigkeit zu erhöhen und Trockenheitsfältchen vorzubeugen.

Willst Du Deiner Haut etwas Besonderes gönnen, kannst Du in regelmäßigen Abständen zu feuchtigkeitsspendenden Gesichtsmasken greifen. Peelings helfen Dir abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen und lassen Dein Hautbild ebenmäßiger wirken.

Fazit: Die Gesichtspflege muss an die Jahreszeit angepasst werden

Nur wenn Du Deine Gesichtspflege Deinen Hautbedürfnissen anpasst, wirst Du stressfrei durch die kalte Zeit kommen. Nimm Dir die Zeit um Deine Haut zu pflegen und achte auf sie. Gönne Dir einmal die Woche einen Wellnessabend mit Peeling, Gesichtsmaske und einer guten Tasse Tee. Das Trinken solltest Du nicht vergessen. Wenn Du zu wenig trinkst, trocknet Deine Haut ebenfalls aus und zeigt mehr Falten. Und wenn wir schon beim Wellnessabend sind, dann spendiere Deinen Händen und Füßen gleichermaßen eine extra Portion Pflege in von Form einer Maske. Sie leiden im Winter neben dem Gesicht am meisten und sind dankbar für eine Extraportion an rückfettender Pflege. Und damit Dein Wellnessabend besonders gemütlich wird, habe ich hier noch weitere Tipps für eine extra Portion Gemütlichkeit.