Wenn die Tage länger werden und die Temperaturen steigen, ist es Zeit, Deine Winter-Beautyroutine zu verabschieden und Dich auf die Bedürfnisse Deiner Haut im Frühling einzustellen. Hier sind einige Tipps, um Deine Haut strahlend und gesund aussehen zu lassen.
Quark ist lecker. Ich zumindest esse ihn sehr gern aufs Brot mit Marmelade drauf. Doch Quark ist nicht nur lecker, er ist auch ein sehr bekanntes Hausmittel.
Da ist es schon wieder passiert. Ich weiß nicht zum wievielten Male ich bereits erkältet bin in diesem Jahr. Erkältungen lieben mich einfach. Dank der Fibromyalgie ist mein Immunsystem geschwächt und ich nehme jede Erkältung mit wie das Schnäppchen im Schlussverkauf…. wobei seitdem ich Zink einnehme, hat sich meine Schnupfen-Anzahl...
Der Winter kommt endlich und was kommt noch? Erkältungen!Es nervt. Man röchelt, fiebert, schwitz und die Nase läuft und läuft. Das Putzen selbiger wird zur Dauerbeschäftigung und manch einer greift statt zum Taschentuch lieber zur Toilettenrolle, aufgrund des horrenden Verbrauches.
Je älter man wird umso schwerer fallen einem viele Dinge des täglichen Lebens. Ich habe es bei meiner Uroma, meinem Opa, meiner Oma und meinem Vater gesehen. Und ich sehe es auch heute mit gerade mal 35 Jahren an mir selbst.Nein, ich bin noch keine alte Frau, aber ich bin...
Wusstet Ihr dass Fingernägel uns etwas über unsere Gesundheit verraten können? Manche Erkrankungen zeichnen sich nämlich auf den Fingernägeln ab. So kann man auch manchen Mangel erkennen. Splitterblutungen Wenn die Fingernägel Splitterblutungen (blutige Risse) aufweisen, dann können das entweder nur kleine Verletzungen sein oder es kann auf eine Herzbeutel-Erkrankung hinweisen....
Gymnastik hilft Rücken, Arme und Beine zu stärken. Das ist bekannt. Viele von uns nutzen Gymnastik zur Stärkung der Muskulatur. Aber auch für die Füße ist Gymnastik wichtig. Regelmäßiges Fußtraining hilft die Füße schmerzfrei zu halten. Fußfehlstellungen werden vorgebeugt und die Muskeln werden gestärkt. Auch bestehende Fehlstellungen wie Spreizfuß oder...
Wasser ist eine Urkraft. Gewaltig und unendlich. Unser Körper besteht zum Großteil aus Wasser. Es ist ein Elixier welches uns gesünder und schöner macht, das wusste schon Sebastian Kneipp (1821 – 1897). Doch wie hilft Wasser unserer Schönheit? Beingüsse So beginnt der Tag perfekt. Direkt nach dem Duschen Beingüsse machen....
Make-Up, Styling und Accessoires unterstreichen die natürliche Schönheit einer Frau. Jedoch kommt Schönheit auch von Innen. Damit sind nun nicht die Gene gemeint und ich will auch nicht auf Praktiken von Schönheitschirurgen anspielen, nein ich spreche von der Ernährung. Es gibt nämlich einen Zusammenhang zwischen dem Aussehen und den Nahrungsmitteln...
