Style up your life
Da ist es schon wieder passiert. Ich weiß nicht zum wievielten Male ich bereits erkältet bin in diesem Jahr. Erkältungen lieben mich einfach. Dank der Fibromyalgie ist mein Immunsystem geschwächt und ich nehme jede Erkältung mit wie das Schnäppchen im Schlussverkauf…. wobei seitdem ich Zink einnehme, hat sich meine Schnupfen-Anzahl im Jahr halbiert.
Kaffee? Dieses Teufelszeug soll gesund halten und schön machen? Man weiß doch, dass man an heißen Tagen Kaffee meiden soll und er außerdem zu Mundgeruch führen kann. Conny, was hast Du nur geschluckt? Koffeinüberdosis oder wie? Mitnichten! Ich spreche wahr! Kaffee hält gesund und ich werde Euch erklären wieso.
Der Winter kommt endlich und was kommt noch? Erkältungen! Es nervt. Man röchelt, fiebert, schwitz und die Nase läuft und läuft. Das Putzen selbiger wird zur Dauerbeschäftigung und manch einer greift statt zum Taschentuch lieber zur Toilettenrolle, aufgrund des horrenden Verbrauches.
Anzeige Im menschlichen Körper finden sich ca. 2,5g Zink. Dies ist eine recht geringe Menge, weswegen Zink als Spurenelement gilt. Nach Eisen ist es damit mit am stärksten von den Spurenelementen im Organismus vertreten. Der Körper selbst jedoch kann dies Mineral nicht herstellen und auch Überschüsse können nicht gespeichert werden. Somit muss man fortlaufend Zink …
Je älter man wird umso schwerer fallen einem viele Dinge des täglichen Lebens. Ich habe es bei meiner Uroma, meinem Opa, meiner Oma und meinem Vater gesehen. Und ich sehe es auch heute mit gerade mal 35 Jahren an mir selbst. Nein, ich bin noch keine alte Frau, aber ich bin auch kein junges Küken …
Nachdem meine Frauenärztin feststellte, dass ich wirklich schwanger bin, war ihre erste Empfehlung an mich: Besorgen Sie sich bitte Mineralstoffe! Ich zog los und besorgte mir zu allererst 800mg Folsäure mit 400mg Magnesium als Direktgranulat und 150mg Jod beim DM. Das wäre die Minimumversorgung hieß es, die ich für die Anfangszeit bräuchte. Ab dem 4. …